Groepswerk
Je maakt kennis met lichaamswerk,
je verdiept jouw ervaring en je verbindt met gelijkgestemden in groep.
Naast de één-op-éénsessies over hoe je gas kan terugnemen, op adem kan komen en ontdekken wie je echt bent, is er ook het groepsaanbod. Hierbij gaan we met meerdere deelnemers ons lichaam, onze ademhaling en ons zenuwstelsel inzetten om spanningen en dieperliggende verwondingen los te laten. Je kan kiezen voor losse workshops of een verdiepend traject.
Workshops
Ik organiseer regelmatig workshops rond lichaamswerk en ademwerk.
Voor sommige deelnemers zijn ze een eerste kennismaking, voor anderen een zoveelste rustmoment of herhaling.
Elke workshop heeft een specifieke focus.
Trajecten
Doorvoelen, ontspannen, ademen, … het zijn en blijven werk-woorden. Het zijn vaardigheden die je kan trainen.
Trajecten zorgen voor deep-learning: door kennis en technieken te begrijpen, te doorvoelen, toe te passen en te herhalen ontstaan er neurologische veranderingen.
Het werken in groep zorgt voor een versterkend en motiverend effect.
Jouw klachten zijn normaal en kunnen we aanpakken.
Net zoals je lotgenoten deden en doen.
Frederik
Olivia
Inne
Karine
Stephanie
Wendy
Lise
Iris
Lees hier de achtergrond van mijn werk
Trauma Release Breathwork (TRB)
Trauma Release Breathwork: onverwerkte emoties loslaten via ademwerk
Verwonding
Trauma’s, ook wel verwondingen genaamd, kunnen veroorzaakt worden door kleine of grote gebeurtenissen in ons leven die verschillende reacties kunnen oproepen.
Intergenerationeel trauma
Traumatische ervaringen kunnen van de ene generatie op de andere worden doorgegeven.
Cellulair geheugen
Het lichaam onthoudt wat het hoofd vergeet. Het gaat hier om onbewuste herinneringen die in het zenuwstelsel en het lichaam worden opgeslagen.
Somatic Alignment
Somatic Alignement betekent letterlijk het lichaam terug op één lijn krijgen, het lichaam in harmonie brengen.
Trauma Release Breathwork (TRB)
Trauma Release Breathwork: onverwerkte emoties loslaten via ademwerk
Verwonding
Trauma’s, ook wel verwondingen genaamd, kunnen veroorzaakt worden door kleine of grote gebeurtenissen in ons leven die verschillende reacties kunnen oproepen.
Intergenerationeel trauma
Traumatische ervaringen kunnen van de ene generatie op de andere worden doorgegeven.
