Tijdens deze workshop gaan we gebruik maken van de verbonden ademhaling. Het is een zachte manier om contact te maken met wat zich diep vanbinnen in je lichaam afspeelt. Opgeslagen emoties & spanningen worden met verbonden ademen losgemaakt. Je voelt je lichter en je ervaart letterlijk meer adem-ruimte.

Ervaring is niet nodig, enkel een open houding en bereidheid om jezelf te ontmoeten.